Set Mengandung Shaklee

Assalamualaikum & Hi!

Seperti yang dijanjikan, last entry Fatin ada mentioned nak story pasal SET MENGANDUNG SHAKLEE kan? So, janji haruslah ditepati. Tak baik tak tepati janji kan, no no no! Tapi lama benor baru nak update yee..ampunkan saya huhuh..

Okay straight to the point. InsyaAllah, ramai boleh refer entry ni in future & harapnya dapat memberi manfaat bersama. Fatin baru 1st time pregnant. Maksudnya, takde pengalaman yang lepas pasal mengandung dengan Set Shaklee ni. Basically, Fatin share based on my 1st experience. So apa yang Fatin amalkan sepanjang pregnancy ni adalah Set Mengandung Shaklee sahaja. Tapi, bukan time pregnant je Fatin consume Shaklee, tapi before pregnant lagi memang Fatin adalah pengguna tegar Shaklee ni. Dan memang akan teruskan dengan Set Shaklee untuk pantang nanti selain Set Bersalin Nona Roguy. Sebab Set Mengandung Shaklee tu boleh guna sampai pantang nanti & dah terbukti banyak testimoni yang berkesan kalau kita berpantang dengan Set Shaklee ni.

1st Trimester: Vitalea, Vita-C Plus, B-Complex & Ostematrix

1st TRIMESTER

Fatin pernah bagitau dulu yang masa 1st Trimester Fatin consume vitamin dari klinik je sebab tak lalu nak telan Supplement Shaklee bagai ni. Rugi memang rugi rasanya tapi nak buat camne kan. Tak beza mana pon dengan 2nd trimester just ada penambahan beberapa supplement. But anyway, Fatin akan share jugak supplement Shaklee yang korang boleh consume untuk Set Mengandung 1st Trimester. Semua supplement ni korang boleh dah start consume once dapat tahu pregnant & boleh juga start consume dari awal before pregnant lagi kepada yang dah planning tu.

Untuk awal pregnancy, 1st Trimester, korang boleh consume Vitalea, Vita-C Plus, B-Complex & Ostematrix. Ada ramai yang tanya if dah consume set ni, perlu tak nak consume folic acid yang doctor kat klinik tu kasi? Sebenarnya, tak perlu dah sebab B-Complex sendiri dah ada folic acid, tambah lagi dengan multivitamin Vitalea ni, dah cukup sangat nutrien dalam set ni. So, dah tak perlu risau lagi ok?hee.. kalau yang ada masalah HB low tu, sangatlah wajib consume Vitalea ni.. insyaAllah bacaan HB uols akan cantik sangat.

Vita-C Plus akan tingkatkan sistem imun badan kita. Kita pon terhindar dari selalu sakit. Maklumlah time preganant ni memang body immune kita agak lemah. So, memang sangatlah perlu Vita-C Plus ni. Memang jarang Fatin rasa tak sihat, hanya sekali dua sahaja sepanjang pregnancy. Bila consume B-Complex ni, uols pon akan rasa bertenaga sepanjang hari & mood korang pon okay je. Takdelah moody selalu ye tak? (Pregnant mommies kan senang nak touching heheh)

Fatin tak suka minum susu tapi seperti sedia maklum mommy yang pregnant wajib consume kalsium sebab baby dalam perut akan serap lebih kurang 90% daripada kalsium ibunya. So, nak taknak kenalah consume kalsium kan. Tapi, jangan risau, kalau tak minum susu, boleh gantikan dengan Ostematrix Shaklee (kalsium dalam bentuk tablet). Ostematrix ni memang best & WAJIB consume 4 tablets before tidur setiap malam. Ostematrix is highly recommended if korang yang tengah pregnant ada sakit-sakit badan, pinggang, kaki, mudah kena simpul biawak, cramp atau sembelit. Pernah juga Fatin skip tak consume Ostematrx, dan resultnya sangat2 lah berbeza. Bila skip tu, mulalah sakit2 belakang & kaki semua terasa. Ostematrix ni dah cukup sangat kandungan kalsium yang diperlukan untuk 1 hari which is 4 tablets = 1000 mg kalsium = 4 cawan susu.

Memang time pregnant ni sume mommy nakkan khasiat yang terbaik untuk baby dalam kandungan tu kan. Memang Fatin boleh gerenti (dengan izin Allah jua) yang Set Mengandung Shaklee ni sangatlah membantu semasa kita pregnant ni terutama yang selalu lemah, loya, letih, BP tak ok, HB low, GDM, berat berlebihan & yang kena handle anak2 lain tu. 

2nd & 3rd Trimester: Add-on ESP & Omega Guard

2nd TRIMESTER 

Bila dah masuk 2nd trimester, which is 4 bulan ke atas, Fatin pon start consume Set Mengandung Shaklee ni. Untuk 2nd trimester selalunya, doctor akan start suggest makan vitamin yang untuk perkembangan otak baby macam Neurogain & lepas bersalin pon boleh diteruskan terutamanya untuk mommy yang BF. Fatin pulak amalkan consume Omega Guard dari Shaklee. Omega Guard ni adalah minyak ikan (Omega 3 semulajadi kaya dengan DHA & EPA) yang memang fungsinya untuk perkembangan otak baby

ESP pulak actually masa 1st Trimester dah boleh consume, tapi terpulang kalau nak makan masa 2nd Trimester pon takpe. ESP ni memang sangat2 best. Memberikan tenaga sepanjang hari pada mommy tau. Lagi satu, ESP memang bantu kita untuk rasa kenyang lama sikit. ESP ni pon boleh hindarkan kita dari dapat stretchmark. Kalau rajin consume, insyaAllah memang licin je kulit uols takde stretchmark macam Fatin huhu. Bonusnya, kulit mommy pon cantik apatah lagi khasiatnya pon dapat skali kat anak. Tapi, macam kes Fatin, hormon kuat sangat sampai muka berjerawat masa pregnant ni. So tak merasa la nak cantik2 licin berseri sangat sobsobsob :'( 

3rd TRIMESTER 

Set 3rd Trimester ni sama je dengan Set 2nd Trimester, consume supplement  yang sama. Boleh terus amalkan sampai habis. Kadang-kadang boleh bawak sampai ke pantang. Sebabnya, Set Pantang Shaklee pon ada supplement yang sama dengan set mengandung ni.

Haaa mommies semua nampak macam banyak je kena consume supplement ni kan berlainan kalo consume Zincoffer atau Obimin yang klinik bagi tu. Kalau ikot Fatin, yang klinik punya Fatin tak boleh telan sebab buat sakit kepala. Fatin serasi dengan Set Mengandung Shaklee. Memang banyak supplement Shaklee ni & kena korbankan banyak duit sikit, tapi why not kan demi anak tersayang dalam perut tu. Semua nak yang the best untuk baby since dalam perut lagi kan? InsyaAllah, Set Mengandung Shaklee ni set yang paling best & lengkap untuk ibu yang mengandung. Setiap vitamin dalam set ni memang melengkapi each other, seeloknya memang kena consume semuanya sekali supaya cukup nutrien yang akan diserap oleh baby nanti :)

Harapnya entry Fatin ni dapat bantu semua mommies kat luar sana tu untuk jadikan bahan rujukan dari segi pengambilan supplement apa yang sesuai semasa mengandung. If ada yang masih ragu2 or tak faham or nak tahu lebih lanjut tentang kebaikan & khasiat setiap satu vitamin dalam Set Mengandung ni, jangan malu jangan segan boleh contact Fatin. InsyaAllah Fatin akan guide uols sebaik yang boleh. Nak dapatkan harga special pon boleh, nak join membership Shaklee pon boleh :)

Hope semua enjoy baca entry kali ni! 

Boleh contact/order di Whatssap :- 

017-3595691 dan rajin2 melawat instagram: @healthyandabout 

Petua Hilangkan Jerawat

PETUA HILANGKAN JERAWAT

Assalamualaikum.. Hye!! Entry kali ni Fatin nak sharing Petua Hilangkan Jerawat. Sebelum tu, jom kenal dulu jenis2 jerawat.

JERAWAT dialami oleh sesiapa sahaja tanpa mengira usia & jantina. Ia bermula dari pembukaan kelenjar sebum yang tersekat , menyebabkan bakteria merebak & mendedahkan bukaan pada kotoran . Bukaan kelenjar akan membengkak sebelum pecah dan mengeluarkan cecair seperti nanah yang dikenali sebagai pustule.

Perubahan hormon bagi remaja lelaki & perempuan dalam tubuh mereka membuatkan liang roma mula membebaskan minyak atau sebum yang akan menyebabkan jerawat timbul.

Terdapat 5 jenis jerawat:

1. Bintik putih / Whiteheads

Muncul atas atau bawah kulit berbentuk benjol berwarna atau kemerah-merahan, yang disebabkan liang tersumbat berada di bawah permukaan kulit manakala dinding folikel tidak pecah.

2.  Bintik hitam / Blackheads

Berlaku apabila liang tersumbat membesar dan terbenjol keluar dari rongganya. Minyak & sel kulit akan menyebabkan kulit kelihatan berminyak walaupun selepas mencucinya. Warna yang ada pada bintik hitam disebabkan oleh ‘oxidation’.

3.  Papules

Muncul dalam keadaan bengkak & keras kurang 5 mm berwarna merah, sedikit benjol & bengkak.

4.  Pustules

Berbentuk kubah & bengkak serta menjadikan kulit di bahagian berkenaan sensitif. Ia disebabkan oleh nanah yang terkumpul akibat dari campuran darah putih, kulit mati & jangkitan bakteria. Ia tidak meninggalkan parut pada kulit.

5. Cysts / Nodules

Bonjolan tertutup sebesar manik & sangat sakit sekiranya tersentuh. Ia muncul dalam lapisan kulit yang turut merosakkan struktur tisu kulit & meninggalkan parut sekiranya dipicit. 

Jom sama-sama kita semua menjaga kulit daripada dijangkiti jerawat. Macam2 cara ada. Antaranya, PETUA TRADISIONAL dengan menggunakan bahan2 masakan di rumah seperti tomato & sebagainya. Kalo nak CARA MODEN pulak, senang je. Kita jumpa doktor, doktor bagi consultation dan antibiotic. Alternative , boleh dapatkan produk Shaklee dari Fatin. Cuma kena keluar duit sikit laaa, tapi hasil MEMUASKAN! Apa2 pun, terpulang pada diri masing2 yeee :)

PETUA MENGHILANGKAN JERAWAT:

    Ø  Menggunakan krim yang mengandungi Benzoyl Peroxide kerana ia mengeringkan
 5 – 10 % aliran pada liang.

Ø  Guna facial wash yang lembut tanpa bahan kimia yang boleh menghakis kulit.

Ø  Basuh tangan sekerap yang boleh kerana tangan mempunyai pelbagai kotoran dan bakteria.

Ø  Lebihkan minum air kosong yang bersih & bertapis sekurang-kurangnya 8 gelas sehari untuk membuang bahan-bahan toksin dalam kulit.

Ø  Makan banyak sayur-sayuran & juga buah-buahan.

Ø  Tidur yang cukup dalam sehari & kurangkan stress dalam pekerjaan.

Ø  Sekiranya jerawat yang dialami kritikal, sila dapatkan rawatan pakar dengan segera.

Petua tradisional:

1. Tomato

Buah tomato mempunyai pelbagai khasiat yang bagus. Antara khasiat buah tomato ialah baik untuk kesihatan mata, menghilangkan bintik hitam (blackheads) dan juga menghilangkan jerawat. Mula-mula belah buah tomato dan lumurkan ke seluruh muka dan biar sekurang-kurangnya 1 jam atau biar sehingga kering barulah bilas dengan air suam. Untuk hasil yang terbaik amalkan juga dengan makan tomato.

2. Kulit Kayu Manis

Mula-mula ambil satu kulit kayu manis dan asahkannya pada tembikar atau alas pengasah campurkan dengan sedikit madu. Jika tidak ada madu boleh juga gunakan air biasa. Jadikannya sebagai masker dan sapukan ke seluruh muka sebelum masuk tidur. Bilas dengan air bersih pada keesokan paginya. Amalkan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Peringatan ketika mencuba untuk kali pertama, letakkan nipis-nipis sebab kulit kayu manis sedikit “panas” dan boleh menimbulkan rasa kurang selesa.

3.  Lidah Buaya

Lendir lidah buaya (aloe vera) selain dapat menghilangkan jerawat, ia juga bagus untuk menghilangkan parut jerawat. Ambil daun lidah buaya, potong kepada beberapa kerat dan bahagian, kemudian kupas kulit luarnya, sapukan lendir lidah buaya pada bahagian muka yang terdapat jerawat. Ulangi langkah ini pada setiap pagi dan waktu petang. Paling pentig, usaha ini hendaklah dilakukan secara berterusan.

4. Ubat Gigi

Sebelum tidur, letakkan ubat gigi pada bahagian yang ditumbuhi jerawat. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian baru dibilas dengan air yang suam. Kandungan ubat gigi mampu membantu untuk mengeringkan jerawat dan ia juga mampu untuk menyerap minyak pada wajah.

5.  Putih Telur

Mula-mula pisahkan kuning telur dengan putih telur. Ambil putih telurnya sahaja. Pukul sebentar lalu pakaikan ke wajah anda selama 15 minit. Putih telur ini berfungsi membantu mengurangkan minyak di wajah anda yang seringkali menjadi penyebab tumbuhnya jerawat.

6.  Pucuk Jambu Batu

Ambil segenggam pucuk jambu dan keronyokkan/lumatkan sehingga menjadi seperti “pes”. Kemudian gosok-gosokkan pucuk jambu batu pada muka. Biarkan beberapa minit supaya kering di muka. Kemudian basuhlah dengan air suam.

7.  Air Basuhan Beras

Air basuhan beras jangan dibuang. Ia turut mempunyai banyak khasiat tradisional. Basuh muka dengan air basuhan beras tersebut. Jangan dikeringkan, biarkan hingga kering sendiri. Selepas kering, cuci dengan air suam.

8. Campuran Bawang Putih, Lobak Merah, Madu & Telur Putih

Suku ulas bawang putih + sepotong kecil lobak merah + putih telur + satu sudu kecil madu. Pukul putih telur sehingga sedikit berbuih. Tumbuk sepotong kecil lobak merah dengan suku ulas bawang putih. Campurkan bawang putih & lobak merah yang ditumbuk serta satu sudu kecil madu ke dalam putih telur yang dipukul tadi. Kacau sehingga sebati. Sapu pada muka & biarkan selama 30 minit. Selepas itu, basuh muka. Buat setiap malam sebelum tidur selama seminggu. Jerawat akan hilang & kulit muka makin halus & licin.

SELAMAT MENCUBA!!